大家好，我是你的中医一又友李社芳爱搞搞，

立夏便是干与“长”季，咱们的精气神齐要靠肾气来撑抓！

在快节拍的当代生涯中，耳鸣、耳聋仍是成为好多东说念主挥之不去的烦躁，

尤其是跟着年齿的增长，肝肾功能迟缓衰竭，头晕、意见无极、手心脚底发烫等一系列症状随之而来。

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在寻找改善才能时，不妨追忆传统，经受中医灵敏——核桃煮鸡蛋。这种浅易而灵验的食疗才能，

耳鸣患者不错试试这个“立夏蛋”（核桃壳煮鸡蛋），晚上吃两个，晚上睡眠也香了，耳鸣也缓解了~

核桃煮鸡蛋的食疗决议盲从“治未病”的中医理念，通过润泽肝肾、益气血、宁神安神，从根蒂上改善体质，从而达到松开致使拆除耳鸣、耳聋的标的，并且这个鸡蛋滋味还挺好！

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核桃壳，紧记留住内部的分神木一说念煮！鸡蛋、适量盐和酱油

盐起到药弁言的作用，俗语说“盐入肾经”不错不加酱油但一定要放盐，也不错加入黑豆一说念煮！

1.在姨妈时候不要食用

2.聘用核桃时筛选硬壳的土核桃，不要漂白过的

3.若是宽泛容易腰酸、头发离家出走、睡不好，不错经常吃，不必局限于立夏才吃。

然则若是你的耳鸣抓续时代很久且响的很频繁爱搞搞，疏雄伟众实时就医。