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你好，我是忍冬。

2024 年，公共皆嗅觉很难，经济下行，收入莫得目标普及。

可是破费需求普及，那到底是哪个法子出了问题，让咱们莫得过上想要的生计。

更多的时辰应该是咱们的明白莫得到达，无法赚到咱们明白外的钞票。

那么咱们就需要《明白觉悟》，要是你看过这本书，我认为你不错重新用不同的角度看一下。

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怎么开脱恐慌

《好勤学习》一书的作家成甲：东说念主与东说念主之间的差距不是来自年岁，以至不是来自教化，而是来自教化回来、反念念和升华的智商。 这个寰宇是有明白端倪的。处不才一个明白端倪的东说念主经常看不到上一个明白端倪的风物，因而只可用短促的视角来判断：这些东西天然很特意旨兴趣意旨兴趣，但视乎看起来并没灵验。 只须当常识简略匡助你作念寰宇方案的时辰，它才是你的常识。

不发生改造的学习皆是无效学习。

任何祸害的事情皆不会自动灭绝，哪怕再小的事情亦然如斯。要想不受其困扰，惟一的目标即是正视他、看清它、拆解他、化解它，不给它进入潜意志的契机，不给它暧昧的契机；即使照旧进入潜意志，也要想目标将它挖出来。

是以当你感到心里有说不清、说念不解的感受时，飞速坐下来，问我方问题。到底是什么让我方战抖担忧？一直深挖下去，最坏的恶果是什么？ 一直深挖下去，直到挖不动禁止。

舒缓地承认、接受那些难言之隐的观念，让心绪特别透明。天然直面心绪不会让祸害随即灭绝，但这会让你主导场面，至少不会被心绪无端绑架。

恐慌是客不雅存在，因为咱们总会面临咱们暂时无法措置的问题，是以咱们需要不停地学习回来，去剖析我方面临的繁重，这即是咱们的祸害开首。

直面祸害，才是咱们明白升级的流程。

怎么高效学习

关于学习成长而言，成长权重对比是每个东说念主皆应该领先涌现的，它揭示了“学习、念念考、活动和改造”在成长流程中的相关：即关于学习而言，学习之后的念念考、念念考之后的活动、活动之后的改造更遑急，要是不盯住内层的改造量，那么在上层插足再多的学习量也会事倍功半；因此，从权重上看，改造量﹥活动量﹥念念考量﹥学习量。

可是现在咱们现实中的学习流程，只是只是学习了，可是莫得念念考，更别说活动和改造。

是以许多时辰，并不是咱们学习莫得，而是咱们莫得委果学习成长。

为什么习尚难以改造

习尚之是以难以改造，即是因为它是自我巩固的——越用越强，越强越用。要想从既有的习尚中跳出来，最佳的活动不是依靠克己力，而是依靠常识，因为单纯地依靠克己力诟谇常祸害的事，但常识不错让咱们肤浅产生新的明白和弃取。

何况更多的时辰，不好的习尚总能让咱们很显示，因为不错让咱们摆烂。

而委果想要改造的时辰，咱们并莫得目标和咱们的本能反水，是以许多时辰自律、早起、学习皆是很难的习尚。

需要养成好的习尚，就需要你通过别的技术材干罢了。

回来

《明白觉悟》这本书足够简略让你对我方有一个重新的了解。

在 2025 年，整个看这本书，整个明白觉悟。